sexta-feira, 27 de março de 2015

segunda-feira, 23 de março de 2015

DIÁRIO ALIMENTAR.....

A pedido da minha nutricionista terei que fazer por uns tempo um diário alimentar......
(ODEIO) Já comecei um milhão de vezes e nunca cheguei  a completar os 10 dias necessários.
Assim resolvi brincar um poquinho .....Para ficar mais atrativo.Veremos.....




quinta-feira, 19 de março de 2015

ALÉM DA CONTA...

Você já reparou que tudo é demais quando se quer emagrecer???
------3 morangos+1/2 banana!!!.demais.....
----------3 folhas de espinafre +2 de agrião +1 de alface +3 tomates cereja !!! demais.....
---------------1/2 punhado de macarrão + 5 cogumelos!!!!!demais....
---------------------------A menor panela... o menor prato!!! DEMAIS...

macarrão com cogumelo almoço

lanche da tarde
salada almoço



lanche manhã







café da manhã

quarta-feira, 18 de março de 2015

COISAS DO BAU....

Vamos  voltar no tempo.......
 Compor uns looks  antiguinhos.... com ar de brechó!!!!
Fui juntando, um vestidinho com  renda.... um sapato arezzo, que estava no sótão....um colar de pérolas, lindo!!!! o casaco de crochê,  um achado de anos atrás.... (guardei pois é lindo!) e a bolsa!!! toda bordada de miçangas... um luxo!!!!!!

não é um luxo????



prosa.......





-Gostei da brincadeira .....
 bem coisas do baú!!!!!!! 

terça-feira, 3 de março de 2015

MULHERES E A MODA......

A relação mulheres e moda já não são o que eram.
------------Isso é bom. Há muito tempo que a roupa deixou de ter uma regra.... Uma só cara......
-------------------A era das tendências,usar só a última moda também se foi,por isso não se trata sequer de discutir quem veste o que........
---------------------------Trata-se  é de encontrar o maior equilíbrio possível, entre seu gosto...seu corpo....e sua moda!!!!!!!
Marta  em seu estúdio.
beijos.....