DIÁRIO ALIMENTAR.....

 ASSIM FOI O TERCEIRO DIA.....

DIÁRIO ALIMENTAR......

DIÁRIO ALIMENTAR.....

A pedido da minha nutricionista terei que fazer por uns tempo um diário alimentar......
(ODEIO) Já comecei um milhão de vezes e nunca cheguei  a completar os 10 dias necessários.
Assim resolvi brincar um poquinho .....Para ficar mais atrativo.Veremos.....

ALÉM DA CONTA...

Você já reparou que tudo é demais quando se quer emagrecer???
------3 morangos+1/2 banana!!!.demais.....
----------3 folhas de espinafre +2 de agrião +1 de alface +3 tomates cereja !!! demais.....
---------------1/2 punhado de macarrão + 5 cogumelos!!!!!demais....
---------------------------A menor panela... o menor prato!!! DEMAIS...

macarrão com cogumelo almoço

lanche da tarde

salada almoço

lanche manhã

café da manhã

COISAS DO BAU....

Vamos  voltar no tempo.......
 Compor uns looks  antiguinhos.... com ar de brechó!!!!
Fui juntando, um vestidinho com  renda.... um sapato arezzo, que estava no sótão....um colar de pérolas, lindo!!!! o casaco de crochê,  um achado de anos atrás.... (guardei pois é lindo!) e a bolsa!!! toda bordada de miçangas... um luxo!!!!!!

não é um luxo????

prosa.......

-Gostei da brincadeira .....
 bem coisas do baú!!!!!!! 

MULHERES E A MODA......

A relação mulheres e moda já não são o que eram.
------------Isso é bom. Há muito tempo que a roupa deixou de ter uma regra.... Uma só cara......
-------------------A era das tendências,usar só a última moda também se foi,por isso não se trata sequer de discutir quem veste o que........
---------------------------Trata-se  é de encontrar o maior equilíbrio possível, entre seu gosto...seu corpo....e sua moda!!!!!!!
Marta  em seu estúdio.
beijos.....

                                                  

AZUL-BELA COR PARA SEUS LOOKS......

Gosto do preto do branco.Gosto de cores....Nesse momento estou em uma faze azul!!!!
----Aconteceu simplesmente, sem nenhum esforço...... Uma peça aqui outra ali e quando percebi tinha um bom conjunto de peças azuis.
-------Começou com uma calça alfaiataria.Uma saia, Uma camisa  manga longa com estampa miúda..uma de manga curta com estampa maior...Camisetas com localizadas, casaqueto com corações... sapatos, bolsa, carteira... e bijous........... -------Enfim uma gana de roupas e acessórios, que com uma variedade de tons e nuanças jogam muito bem entre si, Compondo uma variedade de bons looks!!!!!!!!!!!!   Beijo.

VAMOS DE CHAPÉU...

Os acessórios sempre acompanham as tendencias de moda sem dificuldade, há sempre sapatos, bolsas e bijuterias para compor lindos visuais........Outra aposta são os chapéus, Eles apareceram em vários desfiles e editoriais de moda , para dar as mulheres um ar sofisticado,ou... no mínimo mais arrojado.......experimente!!!!!!!