Estou fazendo na academia só Pilates ..........Presiso que dar uma acelerada!!!!!! aeróbica....pensei em voltar a fazer escada ???.....já fiz uma vez, por um período que estava sem condições de ir para a academia. Deu excelentes resultados, pernas e bumbum durinhos!!!!!era disciplinada....fazia diariamente!!!!!Ando preguiçosa!... essa semana não fiz minhas caminhadashummm ..Sempre é tempo!!!!-----------------------------Veremos,beijos........
Nenhum comentário:
Postar um comentário